脂漏性皮膚炎を治すための取り組みとして始めたのは、体重と体脂肪率を記録していくことです。 ただ体重計に乗って体重をはかるという行為だけなのですが、自分の健康への意識を高めるためには結構いみがあるのかなと思っています。 ただ、普通の体重しか測…
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