ダイエットで治す脂漏性皮膚炎

自分自身が脂漏性皮膚炎なのですが、治療のためのメモを作成しています。しっかり治して、人生の質を上げたいと思います。

2021-11-21から1日間の記事一覧

脂漏性皮膚炎と亜鉛の関係 #今日も肌ケアしよう

仕事のストレスで、フケが雪のように積もる 11月もそろそろ終わりに近づいてきました。気温も下がりだいぶ空気も乾燥してきましたね。 現在、私が脂漏性皮膚炎の改善のために取り組んでいるのは下の3つです。 1、毎朝の散歩(だいたい5キロくらい) → 基…